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#IORESTOACASA e rinforzo il mio sistema immunitario

  Al momento non esiste una ricetta alimentare contro le infezioni virali, tanto meno contro il coronavirus, però una corretta alimentazione e il mantenimento di abitudini di vita quanto più…

Come non farsi assalire dal peso dell’isolamento

  Da quando è iniziata l’emergenza coronavirrus, stiamo sperimentando una serie di reazioni – ansia, stati depressivi, attacchi di panico, alterazioni nei ritmi sonno-veglia e nell’alimentazione – spia di un…

Quarantena ai Fornelli

In questi giorni difficili in cui si è costretti a restare in casa tutti gli italiani si dilettano nelle proprie cucine. Si riscoprono vecchie ricette, se ne propongono di nuove…

LaRepubblica “Sana alimentazione, tecnologia e benessere: il metodo di Katia Salzano diventa format nazionale “

https://napoli.repubblica.it/cronaca/2019/10/08/news/sana_alimentazione_tecnologia_e_benessere_il_metodo_di_katia_salzano_diventa_format_nazionale-237964122/

Il Mattino tv. “Dimagrire Mangiando”, ricerca e sviluppo tecnologico al servizio del benessere

https://www.ilmattino.it/video/salute/dimagrire_mangiando_ricerca_sviluppo_tecnologico_al_servizio_benessere-4785025.html

Il Mattino tv. “Dimagrire Mangiando”, ricerca e sviluppo tecnologico al servizio del benessere
La Dottoressa Katia Salzano parla della nuova tecnologia re-system
LA TOSSICITÀ DEI GRASSI SATURI

Oggi vogliamo parlare un po’ delle proteine di origine animale,e stabilire qual è la connessione tra la tossicità che questi alimenti generano nel nostro organismo e in che modo. Il…

A SAN VALENTINO CELEBRIAMO ANCHE NOI STESSI

Quando Ci Fa Bene Incominciare Dall’amore Per Noi Stessi Innamorati di te. Della vita. E dopo di chi vuoi.  (Frida Kahlo) San Valentino Festa Degli Innamorati, E Quale Migliore Occasione…

STRESS E SISTEMA IMMUNITARIO

Il Nostro Sistema Immunitario È Fondamentale, Perché È Il Protettore Del Nostro Organismo Ci difende da invasori esterni e agenti patogeni come funghi, batteri, virus etc. Questi microrganismi penetrano le…

ELIMINARE I CARBOIDRATI? CERTO CHE NO!

Spesso accade che un po’ per sentito dire, un po’ per convinzioni basate su credenze errate, tra i primi nutrienti che eliminiamo dai nostri pasti, ci sono i carboidrati. Un…

Perchè accumuliamo grasso?

Oggi Proviamo A Rispondere A Una Domanda: Com’è Composto Il Nostro Grasso Corporeo E Come Influenza La Forma Fisica Del Nostro Corpo? Il grasso corporeo o tessuto adiposo è composto…

I MITI SUL LATTE VACCINO

I miti sul latte Per molto tempo il latte è stato considerato un alimento insostituibile. in realtà studi recenti hanno dimostrato che non è così, anzi, dovrebbe essere eliminato Perché?…

SINDROME METABOLICA: QUANDO L’ALIMENTAZIONE TI CURA

La sindrome metabolica è una condizione disfunzionale piuttosto pericolosa. Questo disturbo raddoppia la probabilità di sviluppare malattie cardiovascolari, aumenta da 2 a 4 volte il rischio di sviluppare malattie epatiche e…

I BENEFICI E L’IMPORTANZA DELLA VITAMINA D

La vitamina D, vitamina del sole e del buonumore! Già solo questo sarebbe un motivo sufficiente per aumentare i livelli di vitamina D nel nostro organismo. Ma se ciò non bastasse,…

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